АБОНЕМЕНТЫ
ТРЕНИРОВКИ
TOTAL BODY
Силовая тренировка среднего и высокого уровня интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп. Проводится с использованием различного оборудования. Регулярное посещение этого силового класса позволит одновременно решить несколько задач: сжечь лишний жир, привести мышцы в тонус и поддержать себя в отличной форме.
Подходит для любого уровня подготовленности.
FIT ENERGY
Тренировка с использованием функциональной рамы CROSS FIT X4. Это уникальная комплексная тренировка, направленная на развитие всех основных двигательных качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация и тп). Одно из самых энергоемких занятий.
Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.
MIX DANCE
Смесь элементов различных танцевальных направлений. Прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Не требует изучения специальной танцевальной техники.
Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.