Данный вид Абонементов позволяет посещать клуб ( Посещать клуб и любые Групповые занятия согласно расписанию ) в часы работы Клуба

Данный вид Абонементов позволяет посещать клуб ( Посещать клуб и любые Групповые занятия согласно расписанию ) с 7:00 до 12:00 и с 21:00 до 24:00

Информацию об этом тарифе можно
получить у администратора

CYCLE

Кардиотренировка на велотренажерах. Имитация езды по горам, холмам и скоростным трассам. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает выносливость, способствует сжиганию жиров.

Подходит для любого уровня подготовленности.

SPRINT

Высокоинтенсивная интервальная тренировка на велотренажерах. Езда на пределе своих возможностей для достижения быстрых результатов. Развивает силу, скорость, выносливость; способствует интенсивному сжиганию жиров.

Подходит для людей со средним и высоким уровнем выносливости.

TREKKING

Интервальная тренировка на беговых дорожках с имитацией бега и ходьбы по горам, холмам и дорожкам. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает выносливость, способствует сжиганию жиров.

Подходит для любого уровня подготовленности.

TOTAL BODY

Силовая тренировка среднего и высокого уровня интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп. Проводится с использованием различного оборудования. Регулярное посещение этого силового класса позволит одновременно решить несколько задач: сжечь лишний жир, привести мышцы в тонус и поддержать себя в отличной форме.

Подходит для любого уровня подготовленности.

UPPER BODY

Силовая тренировка среднего уровня интенсивности, направленная на проработку мышц верхней части тела. Проводится с использованием различного оборудования. Основная задача - повысить тонус мышц, восстановить и укрепить двигательную функцию.

Подходит для любого уровня подготовленности.

FIT LEGS

Силовая тренировка  с использованием различного оборудования. Улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса. Улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса.

Подходит для любого уровня подготовленности.

ABS

Силовая тренировка среднего уровня интенсивности, направленная на проработку мышц брюшного пресса.

Подходит для любого уровня подготовленности.

FIT ENERGY

Тренировка с использованием функциональной рамы CROSS FIT X4. Это уникальная комплексная тренировка, направленная на развитие всех основных двигательных качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация и тп). Одно из самых энергоемких занятий.

Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

MIX DANCE

Смесь элементов различных танцевальных направлений. Прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Не требует изучения специальной танцевальной техники.

Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

TABATA

Высокоинтенсивная интервальная тренировка. Чередование упражнений с максимальной скоростью выполнения за короткий промежуток времени. Упражнения могут быть направлены на работу с разными группами мышц.

Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.